Autor: Diogo Rufino Machado
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Alongamentos rápidos e fáceis para começar o dia com mais disposição
Você acorda, pega o celular, toma café e começa a trabalhar. Enquanto isso, o corpo ainda parece não ter saído da cama: pescoço rígido, costas travadas, pernas pesadas e postura curvada. Uma breve rotina de alongamento matinal pode ajudar a mudar essa…
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Bolsas sob os olhos e excesso de pele nas pálpebras podem deixar o rosto com uma aparência cansada. A blefaroplastia trata essas alterações e, em determinados casos, também melhora o campo de visão. Antes de considerar a cirurgia, vale conhecer suas i…
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Ter várias festas na agenda não exige um guarda-roupa novo a cada convite. Muitas vezes, trocar a camisa, explorar uma combinação de cores ou escolher outro acessório já transforma o visual. Para os homens que costumam repetir a mesma produção, o segr…
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